2015. május 26., kedd

Ínyenc snack saláta (baconos-sonkás friss saláta főtt tojással)

Ez a saláta ismerős lehet a McDonald's salátakínálatában jártas olvasók számára. Talán ez a legkevesebb - kb. 5 g - szénhidrátot tartalmazó étel - az egyébként egészségesnek nem nevezhető - kínálatukban. Az ötlet viszont jó, és könnyedén kivitelezhető otthon. A pirított baconnel, sonkával és főtt tojással gazdagított saláta akár egy könnyű ebédként is megállja a helyét.



Hozzávalók (2 adag):

  • 6 szelet bacon
  • 6 szelet sonka
  • 2 db főtt tojás
  • 1 db paradicsom
  • 1/4 kígyóuborka
  • Kb. 150 g vegyes salátakeverék
  • 10 dkg reszelt sajt

Elkészítés:

A vékony csíkokra vágott bacon szalonnát zsiradék hozzáadása nélkül pirítsuk meg. Közben a sonkát is csíkozzuk fel, a főtt tojást pedig vágjuk cikkekre.

Ezután nincs más hátra, mint egy tálkát kibélelni az apró darabkákból álló salátakeverékkel, majd ízlés szerint hozzáadni a sonkát, a pirított bacont, a tojást, valamint az uborkaszeleteket és a paradicsom cikkeket. Végül szórjuk meg az egészet reszelt sajttal.

Kellemes időtöltést, jó étvágyat kívánok! :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése